5-81: The Body Keeps the Score (آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن)

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

1:05:17

16 فصل

0:00/0:00

فصل‌های این قسمت

16 فصل

تراما و آسیب‌های روانی4 دقیقه 49 ثانیه

0:00

تراما و تأثیرات آن4 دقیقه 26 ثانیه

4:23

تراما و تأثیرات آن4 دقیقه 3 ثانیه

8:22

تجربه‌های جنگی4 دقیقه 2 ثانیه

11:59

تراما و آسیب‌های روانی4 دقیقه 1 ثانیه

15:59

تراما و تأثیرات آن4 دقیقه 1 ثانیه

19:59

تراما و مغز4 دقیقه 48 ثانیه

23:34

تراما و مغز5 دقیقه 13 ثانیه

27:58

اثر تراما بر مغز4 دقیقه 26 ثانیه

32:45

تراما و سیستم هشدار4 دقیقه 26 ثانیه

36:46

تراما و تأثیرات آن4 دقیقه 26 ثانیه

40:46

تراما و تاثیرات آن4 دقیقه 50 ثانیه

44:45

تراما و واکنش‌های مغز4 دقیقه 49 ثانیه

49:09

تراما و درمان آن4 دقیقه 2 ثانیه

53:32

تراما و تأثیرات آن4 دقیقه 26 ثانیه

57:32

کتاب بدن به یاد می‌آورد3 دقیقه 45 ثانیه

61:33

درباره این قسمت

چرا افراد بعد از سانحه اضطراب، خشم یا بی‌حسی و کرخ‌شدگی غیرقابل تحملی رو تجربه می‌کنن و چطور تروما بر توانایی تمرکز، به خاطر سپردن، ایجاد روابط قابل اعتماد و حتی احساس آرامش در بدن تاثیر می‌گذاره؟ بسل ون در کولک نویسنده کتاب آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن معتقده بیشتر ما یک جایی در زندگی با یک اتفاق آسیب‌زا یا تروما مواجه شدیم یا می‌شیم. این اتفاق‌ها جز روان روی مغز و جسممون اثر میذارن. با همین نگاه نویسنده می‌خواد کمک کنه تا بفهمیم چرا خلاص شدن از آسیب‌های تروما ساده نیست.

نویسنده‌: بسل ون‌ در کولک

متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری

تدوین: نیما خالدی‌کیا

موسیقی تیتراژ : پیمان عرب‌زاده

موسیقی متن: youtube audio library

وبلاگ بی‌پلاس

یوتیوب بی‌پلاس

کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا بخرید.

پشتیبانی از بی‌پلاس

عضویت در خبرنامه‌ی بی‌پلاس

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.