عوامل تاثیرگذار بر محتوای خواب چیست؟
عوامل زیادی میتوانند روی محتوای خواب ما تاسیه داشته باشند، مثل شنیدن یک خبر خوب یا چیزهای نگرانکنندهای که قبل از خوابیدن به آنها فکر میکنیم
خواب و رویا
0:00/0:00
فصلهای این قسمت
9 فصلخواب و رویاها4 دقیقه 50 ثانیه
0:00نظریه خواب4 دقیقه 39 ثانیه
4:48علم خواب و خوابشناسی4 دقیقه 50 ثانیه
9:11مراحل خواب4 دقیقه 25 ثانیه
14:00اختلالات خواب5 دقیقه 14 ثانیه
18:23اختلالات خواب4 دقیقه 27 ثانیه
23:11رویا و تعبیر آن5 دقیقه 37 ثانیه
27:12رویاها و حافظه4 دقیقه 49 ثانیه
32:23رویاها و خواب دیدن3 دقیقه 1 ثانیه
36:46درباره این قسمت
در این قسمت به صورت خلاصه بررسی می کنیم که ما انسان ها به چه دلیل می خوابیم و مراحل خوابیدن ما به چه شکل است به عبارت دیگه از زمانی که چشمانمان را می بندیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد و در هر مرحله از خواب چه چیزهایی منتظر ما هستند. در قسمتی دیگر از این قسمت به صورت اجمالی با هم نظریه های مختلفی که در مورد رویاها و کابوس های ما وجود دارند را باهم بررسی می کنیم تا با کلیات این مقوله از زاویه دید های مختلف آشنا شویم.
منابع:
حمایت مالی از پادکست:
اسپانسر:
1- اسنپ فود
2- سرو کورپ
Tel: 02141406000
سوالات و پاسخهای این قسمت
1 سوال