پرش به محتوای اصلی

استیودنتیست۴| تاب آوری در سال سخت

studentis| استودنتیست
1:34:18
1 سوال و جواب
23 فصل
0:00/0:00

فصل‌های این قسمت

23 فصل
فرسودگی و تاب‌آوری4 دقیقه 50 ثانیه
0:00
چالش‌های دانشجویان دندان‌پزشکی4 دقیقه 49 ثانیه
4:24
امتحانات پایان‌ترم3 دقیقه 38 ثانیه
8:48
احساسات و واکنش‌ها4 دقیقه 50 ثانیه
12:24
واکنش‌های هیجانی و دفاعی3 دقیقه 38 ثانیه
16:48
مدیریت احساسات در بحران4 دقیقه 2 ثانیه
20:23
رنج و همدردی4 دقیقه 26 ثانیه
24:23
پژوهش درباره جنگ‌ها4 دقیقه 2 ثانیه
28:47
معنا در زندگی3 دقیقه 37 ثانیه
32:23
مدیریت بحران و آرامش4 دقیقه 26 ثانیه
35:59
دلبستگی و امنیت روانی4 دقیقه 2 ثانیه
39:58
مدیریت دوران فریز3 دقیقه 38 ثانیه
43:34
سوگواری و بهبود روانی4 دقیقه 2 ثانیه
47:10
وظیفه دندان‌پزشکان جوان4 دقیقه 2 ثانیه
51:10
مهارت و دانش در حرفه4 دقیقه 26 ثانیه
54:46
رفتار در فضای مجازی4 دقیقه 26 ثانیه
58:46
امید و انتظار4 دقیقه 26 ثانیه
62:46
تفاوت مراجعه‌کنندگان ایرانی4 دقیقه 26 ثانیه
66:46
مراقبت از عزیزان4 دقیقه 2 ثانیه
71:09
مسئولیت‌پذیری در زندگی4 دقیقه 2 ثانیه
75:09
شرم و عذاب وجدان5 دقیقه 38 ثانیه
78:45
حضور و غم‌ها5 دقیقه 14 ثانیه
83:57
امید و شجاعت5 دقیقه 9 ثانیه
89:09

درباره این قسمت

راستش معرفی این اپیزود برامون راحت نبود…

با غم سنگینی که خیلی‌هامون این روزها تجربه می‌کنیم ریکوردش کردیم 

و حرفمون درباره‌ی تاب‌آوری در این سال سخته.

از جنس واقعیتی که داریم باهاش زندگی می‌کنیم.

توی این اپیزود درباره‌ی این حرف زدیم که:

این حالی که داریم دقیقاً چیه؟ ترس؟ اضطراب؟ یا سوگ جمعی؟

درباره‌ی این گفتیم که:

خیلی از واکنش‌هامون این روزها، فقط واکنش‌های بقاست.

اینکه توی یک چرخه‌ی اضطراب و برانگیختگی گیر کردیم.

حرف زدیم از سوگ:

سوگواری تا کی طبیعیه؟

از کی ممکنه تبدیل به افسردگی بشه؟

از این واقعیت تلخ که:

بعضی نبودها واقعاً جبران نمی‌شن.

این قسمت فقط برای دندانپزشک‌ها نیست.

برای هر کسی هست که این روزها دلش گرفته.

و همینطور برای مهاجرانی که از دور، با حس ناتوانی و دلتنگی، همین غم رو لحظه لحظه زندگی می‌کنن.

با حضور:

دکتر طاهره جذبی – دندانپزشک و روانشناس بالینی

دکتر سیامک شایان – دندانپزشک و فعال رسانه


🎥 نسخه تصویری به‌زودی در کانال اپارات دندانه در دسترس خواهد بود.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سوالات و پاسخ‌های این قسمت

1 سوال
100%
چرا ساختن معنا برای زندگی مهم است؟

این معنا ساختن برای زندگی واقعاً یه اصل مهم به به نظر من برای بقامون، برای حس درونی‌مون که بالاخره یه حس خوب باشه.