تفکیک احساس و فکر4 دقیقه 26 ثانیه
0:00ارزیابی حسی3 دقیقه 15 ثانیه
3:59مدیریت احساسات3 دقیقه 14 ثانیه
6:48احساسات و افکار2 دقیقه 50 ثانیه
10:00احساس و رفتار3 دقیقه 13 ثانیه
12:48تغییر رفتار2 دقیقه 50 ثانیه
15:36سلامت روان3 دقیقه 38 ثانیه
17:59احساسات و ذهن3 دقیقه 38 ثانیه
21:11شخصیت و ایگو3 دقیقه 38 ثانیه
24:23تغییر شخصیت3 دقیقه 13 ثانیه
27:34کمالگرایی2 دقیقه 26 ثانیه
30:22پرسونا و شخصیت3 دقیقه 15 ثانیه
32:46شخصیت درون و بیرون2 دقیقه 50 ثانیه
35:35روانشناسی شخصیت2 دقیقه 51 ثانیه
38:23شخصیت و شنونده بودن3 دقیقه 38 ثانیه
41:12شخصیت و هویت3 دقیقه 15 ثانیه
44:48میزان خودشناسی2 دقیقه 25 ثانیه
47:37خودشناسی2 دقیقه 49 ثانیه
50:00خوددوستی و خلاقیت3 دقیقه 14 ثانیه
52:47مدیتیشن و خودآگاهی2 دقیقه 12 ثانیه
55:35