مدیتیشن و روانشناسی2 دقیقه 26 ثانیه
0:00مدیتیشن و آینده2 دقیقه 50 ثانیه
2:00نگرانی آینده3 دقیقه 12 ثانیه
4:23زرنگی و باهوشی2 دقیقه 50 ثانیه
7:12زرنگی و باهوشی2 دقیقه 50 ثانیه
9:59خودخواهی باهوش3 دقیقه 14 ثانیه
12:23سلامت جسمانی2 دقیقه 26 ثانیه
15:11خودسازی فردی2 دقیقه 49 ثانیه
17:34خودسازی فردی2 دقیقه 50 ثانیه
20:22مدیتیشن و رهایی3 دقیقه 13 ثانیه
22:46تفاوت دانستن و انجام دادن2 دقیقه 49 ثانیه
25:33مسیر درونی3 دقیقه 13 ثانیه
27:55خودمحبتی2 دقیقه 26 ثانیه
30:42دوره سلفلاو2 دقیقه 26 ثانیه
33:06سلفلاولاو2 دقیقه 50 ثانیه
35:06مدیتیشن و مشکلات1 دقیقه 12 ثانیه
37:30