فایل سبک -احتمال جنگ داخلی در ایران
44:08
3-48: Why We Sleep (خلاصهی کتاب چرا میخوابیم)
0:00/0:00
فصلهای این قسمت
17 فصلخواب و اهمیت آن4 دقیقه 50 ثانیه
0:00خواب و نیازهای آن3 دقیقه 38 ثانیه
4:23خواب و بیخوابی4 دقیقه 26 ثانیه
7:59کیفیت خواب در جانداران4 دقیقه 2 ثانیه
12:00چرخه خواب و بیداری4 دقیقه 26 ثانیه
15:36خواب و فعالیت مغز5 دقیقه 14 ثانیه
20:00خواب رم و انرم3 دقیقه 38 ثانیه
24:48خواب و بارداری4 دقیقه 50 ثانیه
28:24خواب و تغییرات آن4 دقیقه 2 ثانیه
32:48اهمیت خواب4 دقیقه 49 ثانیه
36:24خواب و یادگیری4 دقیقه 2 ثانیه
40:47خواب و تاثیرات آن4 دقیقه 26 ثانیه
44:23کیفیت خواب و تأثیرات آن4 دقیقه 50 ثانیه
48:23کمخوابی و تاثیرات آن4 دقیقه 2 ثانیه
52:48اهمیت خواب4 دقیقه 2 ثانیه
56:24خواب و تأثیرات آن3 دقیقه 38 ثانیه
60:24خواب و اهمیت آن4 دقیقه 45 ثانیه
63:36درباره این قسمت
خواب چه کاری برای بدن ما میکند؟ اصلا چرا میخوابیم؟
نویسنده: متیو واکر
متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری
تدوین: امید صدیقفر | موسیقی : پیمان عربزاده
کتابهای بیپلاس را از اینجا بخرید.
عضویت در خبرنامهی بیپلاس
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سوالات و پاسخهای این قسمت
1 سوال
جنین در پایان بارداری چه نشانههایی دارد؟
بعد هرچی که نزدیکتر میشود به پایان بارداری، نشانههایی از بیدار شدن میبینیم در جنین، تا اینجا هم باز بیداری مثلاً نهایتاً روزی دو سه ساعته، ولی نکته اینه، میزان خواب داره کم میشود